Ostatnio dodane na blogu
Ciągle rosnące ceny zachęcają nas do poszukiwania nowych ofert promocyjnych. Korzystanie z obniżek może okazać się świetnym sposobem na znalezienie dodatkowych oszczędności w codziennym życiu. W dzisiejszym artykule podpowiemy, jak korzystać z gazetek promocyjnych i gdzie szukać najlepszych okazji!
Znalezienie odpowiedniej zmywarki może okazać się ogromnym wyzwaniem. Szeroki wybór modeli, funkcjonalności oraz udogodnień skutecznie utrudnia podjęcie ostatecznej decyzji. Jakie parametry – w tym nowinki technologiczne – warto uwzględnić podczas zakupów zmywarki?
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak korzystne dla zdrowia jest spożywanie codziennej porcji soków ze świeżych warzyw i owoców. Najlepsze, ale i najtańsze, są soki tłoczone samodzielnie. Ciekawą opcję dla sokowirówek, cieszących się wciąż ogromną popularnością wśród Polaków, stanowią wyciskarki wolnoobrotowe. Cena tego rodzaju sprzętu zwykle przekracza koszt zakupu sokowirówki, ale jego zalety są nie do przecenienia.
Pędy groszku są najsmaczniejszą częścią rośliny. Wyjątkowo słodkie i soczyste sprawdzą się w roli zdrowej przekąski lub jako dodatek do kanapek, sałatek czy past kanapkowych na bazie jajek i twarożku. Bogate w witaminy A, B, C, E i K oraz w magnez, żelazo, potas i wapń, są naturalnym źródłem kwasu foliowego, który jest cenny szczególnie dla kobiet w ciąży. Zawierają dużą błonnika, który zapewnia poczucie sytości. Pędy groszku mają więcej witaminy C
Zjedzenie czekoladki, ciasteczka, batonika to popularny sposób na umilenie sobie dnia – niestety też bardzo niezdrowy. Ogólnie wiadomo, że nadmiar cukru szkodzi, a jednak wielu ludzi chętnie sięga po słodkie przekąski. Słodycze uzależniają, dlatego tak trudno jest pokonać ten nawyk. Czy to w ogóle jest możliwe? Jak skutecznie rzucić słodycze?
Od pokoleń dzieci wychodzące rankiem z domu do szkoły otrzymują kanapki. Podobny posiłek biorą ze sobą do pracy ich rodzice. To jest nudne! Zamiast kanapki…
Czytaj...
W ciągu dnia zazwyczaj nie mamy czasu na zjedzenie pełnego posiłku. Potrzebujemy czegoś prostego, pożywnego, wygodnego - do zjedzenia w biegu. Osoby zapracowane poprzestają często…
Czytaj...
Superfoods to wyłącznie zdrowa żywność. Produkty zaliczane do superfoods są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jednak pojęcie to często wykorzystują specjaliści od promocji artykułów, które ze zdrowiem…
Czytaj...
Dietetycy nie wątpią, że dzieci podobnie jak dorośli powinny spożywać pięć posiłków dziennie. Ich równomierne rozłożenie zapobiega uporczywemu głodowi oraz spadkom stężenia glukozy. W przypadku…
Czytaj...
Marynowanie mięsa to tradycyjna technika kulinarna, dzięki której produkty spożywcze nabierają atrakcyjnego smaku. Możliwości kucharzy są praktycznie nieograniczone - od marynat pikantnych i intensywnych po…
Czytaj...
Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, aby usiąść na kanapie w Central Perk, popijając kawę z wielkiego kubka i jedząc coś, co Monica Geller mogłaby przygotować specjalnie dla…
Czytaj...niskokaloryczny obiady wegetariańskie
Pomysł na to danie podsunęła mi jedna z moich czytelniczek. Szakszuka z kurkami podana na śniadanie brzmiała smacznie. Musiałam wypróbować tą wersję! Co to jest…
Czytaj...
Istnieją mieszane opinie na temat podjadania między posiłkami. Niektórzy uważają, że jest ono zdrowe i nie rujnuje naszych starań o smukłą sylwetkę, podczas gdy inni…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Gdy przechodzimy na wegetarianizm lub weganizm, początkowo fit obiad może sprawiać nam trudności. Jakie potrawy gotować, aby dania były pełnowartościowe? Czego dowiesz się z artykułu?…
Czytaj...
Wraz z początkiem Nowego Roku wielu z Was podejmie decyzje o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, skorzystaniu z leżącego w szufladzie karnetu na siłownię, zmianie diety a…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Ze względów etycznych oraz zdrowotnych rok temu znacznie ograniczyłam jedzenia mleka oraz jego przetworów. Bardzo sporadycznie zdarza mi się zjeść niewegańskie lody. Zgadnijcie jakie pytania…
Czytaj...
Nasz żołądek jest odporny na różne wybryki i jedzeniowe zachcianki ale czasami mówi dość. Czy to przez przejedzenie zwane również przeżarciem, zbyt tłuste lub za ostre…
Czytaj...
Światowe oraz polskie statystyki przerażają. Ponad 80% przedwczesnych zgonów ma swoje źródło w chorobach dietozależnych. Styl życia, paskudny jadłospis, brak aktywności fizycznej – to w…
Czytaj...
