Nie ma znaczenia czy jesteś szczupła czy „przy kości”. Czy masz 12 czy 65 lat. Cellulit czyli skórkę pomarańczową posiada większość kobiet w krajach rozwiniętych. Możesz się oczywiście z nim pogodzić i jeżeli Ci nie przeszkadza to nic z nim nie robić. Jeżeli jednak pragniesz poprawić wygląd swojej skóry ud, pośladków, brzucha oraz ramion to poniżej znajdziesz poradnik o tym, jak pozbyć się cellulitu domowymi sposobami.
W 2021 roku zmagałam się z powikłaniami po przechorowaniu Covid. Ponad 6 miesięcy czekałam na odzyskanie w pełni węchu i smaku. Jak już się doczekałam to zaczęłam łysieć. Z tym też sobie poradziłam – jak zobaczycie dalej to nawet szybko. Oto mój sposób na łysienie i odzyskanie włosów. Może i Wam się przyda.
W tytułowym temacie mam już pewne doświadczenie. Na dzień publikacji tego wpisu naliczyłam u siebie 17 tatuaży. Dzisiaj opowiem wam o tym jak dbać o tatuaże aby na długo zachowały kolor i wyglądały dobrze.
Nosiłam trzy różne aparaty na zębach, kilka razy swoje zęby wybielałam a na koniec założyłam 4 licówki. Tak – o piękne zęby walczyłam bardzo długo. Była to kręta i wyboista droga ale było warto. Jeżeli planujecie zabiegi estetyczne na swoich zębach to ta opowieść i porady są dla Was. Oto jak przebiegał mój projekt piękne zęby.
Spersonalizowana, indywidualnie dobrana suplementacja, dopasowana do prowadzonego stylu życia oraz jadłospisu. Do tego z dostawą prosto do domu. Prawda, że brzmi ciekawie? Sprawdźcie jak ważne jest prawidłowy dobór suplementów oraz zawartych w nich składników a na końcu dobierzcie suplementacje dopasowaną do Waszych potrzeb. Każdy z nas ma inne potrzeby Nie ma dwóch takich samych osób. Różnimy się od siebie wzrostem, wagą, płcią, wiekiem, stosowaną dietą, aktywnością fizyczną, składem ciała (procentową
W noszeniu aparatów na zęby mam już pewne doświadczenie. Nakładki Invisalign są moim trzecim aparatem. Po pierwszych 30 dniach noszenia mam już kilka spostrzeżeń i konkretne porównanie do innych (wcześniejszych) aparatów. Zanim zdecydujecie się na Invisalign koniecznie przeczytajcie ten wpis.
Starszy oraz dorosły człowiek potrzebuje tyle samo snu co 20’latek. A to, co rozpowszechniają niektóre osoby podczas szkoleń „jak odnieść sukces w życiu” czyli trenowanie spania po 5-6 godzin dziennie jest zwykłym mitem, który może mieć poważne skutki dla zdrowia. Bo natury nie da się oszukać. W tym artykule przeczytacie o tym, ile snu dziennie potrzebujemy oraz jak zadbać o zdrowy sen.
„Potrzeba matką wynalazków”. U mnie doszły do tego jeszcze lenistwo i brak cierpliwości. Kiedy pewnego dnia zorientowałam się, że nie kupiłam kolejnego opakowania peelingu do twarzy (jestem uzależniona od peelingów), postanowiłam przetestować jak w tej roli sprawdza się soda oczyszczona – tak bardzo zachwalana w Internecie. Oto efekty mojego testu.
Nie pisałam Wam jeszcze o tym ale mogłabym być testerem jedzenia i kosmetyków pod kątem ich czystości. Na syf w jedzeniu reaguję już w ciągu 20 minut – koszmarnym bólem jelit. „Extra” dodatki w kosmetykach uwidoczniają się u mnie od razu albo najpóźniej w ciągu 24h – „cudowną” wysypką. Dlatego od lat unikam rozbudowanej tablicy Mendelejewa w jedzeniu i produktach do pielęgnacji, a nawet w płynach do prania. Naturalne masła
Odpowiednimi kosmetykami oraz kuracjami można ujarzmić prawie każdy włos. Jednak za zdrowy wygląd włosów, a także ich wypadanie, elastyczność oraz sprężystość, odpowiada dieta. To, w jaki sposób się odżywiacie, odbija się na kondycji Waszych paznokci, skóry a także włosów. Zatem co warto jeść aby mieć zdrowe włosy na głowie?