Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Blog

Ostatnio dodane wpisy

Lato w Warszawie – ulubieńcy 2020

Spędzam to lato w Warszawie i muszę przyznać, że gastronomicznie stolica ma się bardzo dobrze. Zobaczcie moje ulubione letnie miejscówki w Warszawie w 2020 roku.

Hummus z białej fasoli z pieczarkami

Hummus lubię i jadam go bardzo często. Najczęściej przygotowuję go z ciecierzycy ale od czasu do czasu jadam hummus z białej fasoli. Ten podany z pieczarkami może stanowić samodzielne danie lub dodatek do innych potraw. Koniecznie go wypróbujcie.

Maliny na śniadanie lub zdrowy deser

W lecie niemalże codziennie jadam maliny na śniadanie. Oto jedna z moich ulubionych kombinacji, w której łączę owoce z owsianką i puddingiem z chia. Ten pomysł sprawdzi się również na zdrowy deser.

Nocny Market Warszawa 2020 – faworyci

Wow!! Aż trudno uwierzyć, że to już piąty sezon. Nocny Market niespodziewanie powraca a ten wpis (Nocny Market Warszawa 2020) będzie moją kolejną, kulinarną listą ulubieńców z peronu Warszawa Główna. Zapraszam do czytania i oczywiście kosztowania na Nocnym.

Śledź z kaszą i jarmużem na lekką kolację

W mojej kuchni królują warzywa ale okazjonalnie jadam ryby. Dzisiaj mam dla Was propozycję na lekką kolację lub obiad w domu. Oto śledź z kaszą i jarmużem podkręcony wyraźnym w smaku sosem. Granat i prażony słonecznik pasują do niego doskonale. Koniecznie spróbujcie

Warszawa na śniadanie w 2020 – ulubione miejsca

Do tych miejsc wracam najczęściej sama lub z przyjaciółmi. Tu mam swoje ulubione dania lub zestawy śniadaniowe. Oto moja Warszawa na śniadanie w 2020 roku.

Szparagi z warzywami, pieczarkami i makaronem

To jest moja propozycja na wykorzystanie ‘resztek’ w kuchni. Wrzućcie na patelnię składniki, które macie pod ręką i przygotujcie te pyszne szparagi z warzywami i makaronem. Zawsze mam w kuchni świeże warzywa a jak się kończą wrzucam je na patelnię i przygotowuję błyskawiczne danie z makaronem. W tym przepisie wykorzystam ostatnią cebulę, kilka pomidorów i szparagów oraz opakowanie pieczarek. Nie musicie trzymać się sztywno podanych poniżej ilości. Zamiast szparagów możecie

Więcej

Pieczony kalafior i 3 sposoby podania

Oto idealny, chrupiący pieczony kalafior i 3 sposoby podania. Samodzielnie na zielonych liściach, na pieczywie a także z innymi warzywami zawinięty w tortillę. Sami zobaczcie jakie to proste i koniecznie spróbujcie jakie dobre.