Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Tagi poradniki

Wjazd na Schilthorn z lękiem wysokości | Szwajcaria

Jak ogarnęłam wjazd na Schilthorn z lękiem wysokości, bez ataku paniki? Nie chciałam rezygnować z takiej atrakcji będąc w Szwajcarii. Na szczęście wymyślony sposób podziałał. Oto krótki poradnik dla zlęknionych wysokości i przestrzeni.

Poznań Jeżyce raj dla foodies

Pod koniec sierpnia wróciłam raz jeszcze na weekend do Poznania. Tym razem swoje kroki skierowałam do jednej dzielnicy, w której nie tylko zjadłam smacznie w ciekawych miejscach. Oto mój mini przewodnik „Poznań Jeżyce raj dla foodies”.

Co warto zobaczyć w okolicach Interlaken | Szwajcaria

W drugim wpisie z tegorocznej podróży do Szwajcarii opisuję Wam co warto zobaczyć w okolicach Interlaken. Jak zwykle wrzucam dużo zdjęć. Jeszcze więcej możecie zobaczyć na moim Instagramie w Stories.

Lucerna i masyw górski Pilatus

Urokliwe miasto w centralnej Szwajcarii Lucerna i masyw górski Pilatus zapewniają zapierające dech bajkowe widoki oraz liczne atrakcje dla miłośników jezior oraz górskich wycieczek. Od nich rozpoczęłam moją kolejną podróż po Szwajcarii.

Jak dbać o tatuaże? Pielęgnacja, gojenie.

W tytułowym temacie mam już pewne doświadczenie. Na dzień publikacji tego wpisu naliczyłam u siebie 17 tatuaży. Dzisiaj opowiem wam o tym jak dbać o tatuaże aby na długo zachowały kolor i wyglądały dobrze.

Weekend w Łodzi 2021

Po wypadach do Sopotu i Krakowa ruszyłam do Łodzi. Ostatni raz byłam tu 6 lat temu. Jak przez ten czas to miasto wypiękniało. Zobaczcie co warto zobaczyć i zjeść będąc na weekend w Łodzi.

NIE skazani na choroby cywilizacyjne

Światowe oraz polskie statystyki przerażają. Ponad 80% przedwczesnych zgonów ma swoje źródło w chorobach dietozależnych. Styl życia, paskudny jadłospis, brak aktywności fizycznej – to w codziennych decyzjach należy szukać winowajców. A skoro tak, to NIE jesteśmy skazani na choroby cywilizacyjne. Możemy odwrócić ten trend.

Wegańska Warszawa 2021

Kolejny rok przynosi roślinne nowości na warszawskiej scenie kulinarnej. Wegańska Warszawa 2021 to moja najnowsza lista ulubionych roślinnych dań, które zamówienie do domu lub już po lockdown’ie zjecie w restauracji. Zapraszam do lektury.

Moje powikłania po Covid-19

Na początku listopada 2020 roku, złapałam wirusa SARS-CoV-2. Do dnia publikacji tego wpisu nie pozbyłam się skutków ubocznych tej paskudnej choroby. Oto moje powikłania po Covid-19 i jak sobie z nimi próbuję radzić.

Co warto zobaczyć w Kuala Lumpur? Vol 1

W Kuala Lumpur spędziłam Sylwestra 2019 oraz kilka pierwszych dni 2020 roku. Aż mi się łezka w oku kręci na wspomnienia i z niemocy ponownego wyjazdu do Azji. Rok zabierałam się za opisanie tego co warto zobaczyć w Kuala Lumpur. Być może za rok znowu tam polecę. Oto część 1 mojej foto relacji z Kuala Lumpur.