Ostatnio dodane na blogu
Dzięki przyprawom żywność ma lepszy smak, czasem przyprawy pomagają w trawieniu. Bez przypraw można żyć, ale życie byłoby bez smaku. Opinię jednej z najzdrowszych przypraw ma kurkuma, która znana była już w starożytnej Mezopotamii i Babilonie. Jest często używana w kuchni indyjskiej i tajskiej, ale tak naprawdę spotykamy się z nią w kuchniach na całym świecie. Dlaczego zrobiła taką oszałamiającą karierę?
Praca zawodowa to bardzo ważny element życia dla każdego z nas. Nie tylko jest źródłem osiągania przychodów, ale także stanowi szansę samorealizacji, budowania tożsamości oraz spełniania różnych osobistych aspiracji. W poszukiwaniu odpowiedniego zatrudnienia często napotykamy na różnorodne wyzwania, którym musimy sprostać poprzez wykorzystanie naszych umiejętności, wiedzy oraz cech osobowości. Tu dowiesz się, jak dodać skrzydeł swojej karierze i zdobyć wymarzoną pracę.
Grillowanie warzyw nie jest trudne, jednak wymaga dobrej organizacji – dzięki temu potrawy smakują idealnie. Warto również dodać do nich przyprawy albo wcześniej je zamarynować, co doda im niesamowitego smaku i aromatu. Oto krótki poradnik dla wszystkich, którzy chcieliby przygotować perfekcyjne warzywa z grilla.
Parzenie herbaty to sztuka, która łączy w sobie tradycję, wiedzę i pasję. Aby napar był idealny, niezbędne jest zrozumienie, jak temperatura wody wpływa na smak i aromat różnych rodzajów herbat. Sprawdźmy, jak parzyć różne gatunki herbat, aby w pełni cieszyć się ich niepowtarzalnymi właściwościami, a co najważniejsze – pełnią smaku! Parzenie różnych rodzajów herbat To, jak gorąca powinna być woda do parzenia herbaty, zależy od jej rodzaju. Zielone, czarne, białe
Prolaktyna, hormon odpowiedzialny za laktację u kobiet, może mieć wpływ nie tylko na zdolność organizmu do produkcji mleka, ale także na apetyt i figurę. W ostatnich latach coraz więcej badań skupia się na związku między poziomem prolaktyny a regulacją wagi ciała oraz kontrolą apetytu. Co to jest prolaktyna? Prolaktyna, znana również jako hormon luteotropowy (LTH), jest peptydowym hormonem wytwarzanym przez przedni płat przysadki mózgowej. Głównym celem prolaktyny jest stymulowanie gruczołów
Od pokoleń dzieci wychodzące rankiem z domu do szkoły otrzymują kanapki. Podobny posiłek biorą ze sobą do pracy ich rodzice. To jest nudne! Zamiast kanapki…
Czytaj...
W ciągu dnia zazwyczaj nie mamy czasu na zjedzenie pełnego posiłku. Potrzebujemy czegoś prostego, pożywnego, wygodnego - do zjedzenia w biegu. Osoby zapracowane poprzestają często…
Czytaj...
Superfoods to wyłącznie zdrowa żywność. Produkty zaliczane do superfoods są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jednak pojęcie to często wykorzystują specjaliści od promocji artykułów, które ze zdrowiem…
Czytaj...
Dietetycy nie wątpią, że dzieci podobnie jak dorośli powinny spożywać pięć posiłków dziennie. Ich równomierne rozłożenie zapobiega uporczywemu głodowi oraz spadkom stężenia glukozy. W przypadku…
Czytaj...
Marynowanie mięsa to tradycyjna technika kulinarna, dzięki której produkty spożywcze nabierają atrakcyjnego smaku. Możliwości kucharzy są praktycznie nieograniczone - od marynat pikantnych i intensywnych po…
Czytaj...
Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, aby usiąść na kanapie w Central Perk, popijając kawę z wielkiego kubka i jedząc coś, co Monica Geller mogłaby przygotować specjalnie dla…
Czytaj...niskokaloryczny obiady wegetariańskie
Pomysł na to danie podsunęła mi jedna z moich czytelniczek. Szakszuka z kurkami podana na śniadanie brzmiała smacznie. Musiałam wypróbować tą wersję! Co to jest…
Czytaj...
Istnieją mieszane opinie na temat podjadania między posiłkami. Niektórzy uważają, że jest ono zdrowe i nie rujnuje naszych starań o smukłą sylwetkę, podczas gdy inni…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Gdy przechodzimy na wegetarianizm lub weganizm, początkowo fit obiad może sprawiać nam trudności. Jakie potrawy gotować, aby dania były pełnowartościowe? Czego dowiesz się z artykułu?…
Czytaj...
Wraz z początkiem Nowego Roku wielu z Was podejmie decyzje o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, skorzystaniu z leżącego w szufladzie karnetu na siłownię, zmianie diety a…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Ze względów etycznych oraz zdrowotnych rok temu znacznie ograniczyłam jedzenia mleka oraz jego przetworów. Bardzo sporadycznie zdarza mi się zjeść niewegańskie lody. Zgadnijcie jakie pytania…
Czytaj...
Nasz żołądek jest odporny na różne wybryki i jedzeniowe zachcianki ale czasami mówi dość. Czy to przez przejedzenie zwane również przeżarciem, zbyt tłuste lub za ostre…
Czytaj...
Światowe oraz polskie statystyki przerażają. Ponad 80% przedwczesnych zgonów ma swoje źródło w chorobach dietozależnych. Styl życia, paskudny jadłospis, brak aktywności fizycznej – to w…
Czytaj...
