Ostatnio dodane na blogu
Stary rok odszedł na dobre i teraz jest najlepszy czas, by przyjrzeć się mu z pewnego dystansu. To była interesująca podróż, prawda? Pełno w niej zaskakujących zwrotów akcji, ciekawych wątków, stresujących utrudnień, ale i mnóstwa sukcesów. Spójrz na swoje dokonania, a przekonasz się, że warto je utrwalić w nieoczywistej formie. Zaprojektuj własną fotoksiążkę, która będzie Twoją inspiracją na przyszłość.
Badanie USG Doppler stało się jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych w medycynie naczyniowej. Ta nieinwazyjna i bezpieczna metoda pozwala na dokładną ocenę przepływu krwi w naczyniach krwionośnych, umożliwiając wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych związanych z układem krążenia.
Ferie zimowe to doskonała okazja, żeby połączyć podróże z poznawaniem nowych smaków. Kuchnia danego kraju to bowiem istotny element jego kultury. Podróżując w zimowych miesiącach do ciekawych zakątków na mapie świata, możesz odkrywać potrawy, które rozgrzewają i dostarczają wyjątkowych doznań smakowych.
Karnawał to czas, kiedy możesz pozwolić sobie na odważne i kreatywne stylizacje paznokci, które przyciągną spojrzenia i podkreślą Twoją wyjątkowość. W tym sezonie królują blask, elegancja i oryginalne zdobienia. Poznaj najnowsze inspiracje i trendy w karnawałowych stylizacjach paznokci!
Codzienność może być prostsza i bardziej zorganizowana, jeśli masz odpowiednie narzędzia. Smartwatche to nie tylko gadżety, ale realne wsparcie w zarządzaniu czasem, dbaniu o zdrowie i codziennej aktywności. Wybraliśmy cztery modele, które idealnie wpasują się w różne potrzeby.
W ciągu dnia zazwyczaj nie mamy czasu na zjedzenie pełnego posiłku. Potrzebujemy czegoś prostego, pożywnego, wygodnego - do zjedzenia w biegu. Osoby zapracowane poprzestają często…
Czytaj...
Superfoods to wyłącznie zdrowa żywność. Produkty zaliczane do superfoods są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jednak pojęcie to często wykorzystują specjaliści od promocji artykułów, które ze zdrowiem…
Czytaj...
Dietetycy nie wątpią, że dzieci podobnie jak dorośli powinny spożywać pięć posiłków dziennie. Ich równomierne rozłożenie zapobiega uporczywemu głodowi oraz spadkom stężenia glukozy. W przypadku…
Czytaj...
Marynowanie mięsa to tradycyjna technika kulinarna, dzięki której produkty spożywcze nabierają atrakcyjnego smaku. Możliwości kucharzy są praktycznie nieograniczone - od marynat pikantnych i intensywnych po…
Czytaj...
Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, aby usiąść na kanapie w Central Perk, popijając kawę z wielkiego kubka i jedząc coś, co Monica Geller mogłaby przygotować specjalnie dla…
Czytaj...
Kiedy ostatnio naprawdę zastanawiałeś się nad smakiem pieprzu w swojej kuchni? Może wydaje Ci się, że pieprz to po prostu pikantna przyprawa, którą dodajesz do…
Czytaj...niskokaloryczny obiady wegetariańskie
Pomysł na to danie podsunęła mi jedna z moich czytelniczek. Szakszuka z kurkami podana na śniadanie brzmiała smacznie. Musiałam wypróbować tą wersję! Co to jest…
Czytaj...
Istnieją mieszane opinie na temat podjadania między posiłkami. Niektórzy uważają, że jest ono zdrowe i nie rujnuje naszych starań o smukłą sylwetkę, podczas gdy inni…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Gdy przechodzimy na wegetarianizm lub weganizm, początkowo fit obiad może sprawiać nam trudności. Jakie potrawy gotować, aby dania były pełnowartościowe? Czego dowiesz się z artykułu?…
Czytaj...
Wraz z początkiem Nowego Roku wielu z Was podejmie decyzje o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, skorzystaniu z leżącego w szufladzie karnetu na siłownię, zmianie diety a…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Ze względów etycznych oraz zdrowotnych rok temu znacznie ograniczyłam jedzenia mleka oraz jego przetworów. Bardzo sporadycznie zdarza mi się zjeść niewegańskie lody. Zgadnijcie jakie pytania…
Czytaj...
Nasz żołądek jest odporny na różne wybryki i jedzeniowe zachcianki ale czasami mówi dość. Czy to przez przejedzenie zwane również przeżarciem, zbyt tłuste lub za ostre…
Czytaj...
Światowe oraz polskie statystyki przerażają. Ponad 80% przedwczesnych zgonów ma swoje źródło w chorobach dietozależnych. Styl życia, paskudny jadłospis, brak aktywności fizycznej – to w…
Czytaj...
