Little Hungry Lady

Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Blog

Ostatnio dodane wpisy

Jaglane placuszki (pancakes) śniadaniowe z malinami

Jaglane placuszki to kolejny pomysł na wegańskie i bezglutenowe śniadanie słodzone jedynie owocami. Do ich przygotowania potrzebować będziecie 5 składników i około 30 minut na zmiksowanie ciasta i smażenie dowolnej wielkości placuszków. Smacznego i na zdrowie.

Wielkanoc z curry – 3 dania na świąteczny stół

Wiecie już, że lubię wyraźne przyprawy, ostre smaki i azjatycką kuchnię. Że preferuję kuchnię wegańską, ale sporadycznie jadam też jajka. A ponieważ wielkimi krokami zbliżają się Święta, mam dla Was propozycję na Wielkanoc z curry. Poniżej znajdziecie dwa przepisy na dania z jajkiem oraz jedną propozycję wegańską. Będzie pysznie, lekko pikantnie i przede wszystkim zdrowo.

Koktajlowe miski | vol 13 o zielonych koktajlach

Kolejne koktajlowe miski właśnie wskoczyły na bloga. Jest jedna truskawkowa zapowiedź lata, są aż trzy pachnące tropikami ananasowe wariacje a na zakończenie bananowa klasyka z kakao. Myślę, że każdy z Was znajdzie tu coś pysznego dla siebie. Smacznego i na zdrowie.

Jednodniowy jadłospis – 5 zdrowych posiłków na cały dzień

Tym razem mam dla Was propozycję pięciu posiłków, z których możecie stworzyć jednodniowy jadłospis. Możecie potraktować je również jako uzupełnienie własnego kulinarnego planu na wybrany dzień. Ważne jest to, że zawierają one mnóstwo roślin –  w zasadzie to same rośliny.

Wegański gofry | bezglutenowe ciasto z kakao i powidłami

Gofry na śniadanie – oj tak. Mogłabym je jadać codziennie ale w tygodniu nie mam czasu. Ratuję się wtedy zielonymi koktajlami albo owsianką. Na takie gofry z powidłami znajduję czas wyłącznie w weekendy. Wtedy długie i leniwe śniadanie może trwać aż do obiadu a w przerwach pomiędzy kolejnym kęsami mam czas na łyk kawy i poranną lekturę.

Wegańska kanapka sushi | na obiad, na kolację

Kanapka sushi? Tak – wiem. Ona bardziej przypomina wielką, grubą rolkę sushi niż kanapkę. Ale ponieważ składniki układa się w niej na płasko, przez co kształt jest prostokątny a nie okrągły, popularna stała się nazwa sushi sandwich. Oto moja propozycja przygotowania wegańskiej wersji kanapki sushi.  

4 nowe koktajle w misce (smoothie bowls) – zielone koktajle vol 12

Wow! To jest już 12-ty wpis na blogu,w którym podaję Wam przepisy na śniadaniowe koktajle. Ostatnio wyjątkowo upodobałam sobie ich bardziej gęstą wersję czyli koktajle w misce (smoothie bowls). Zobaczcie co tym razem dla siebie i dla Was przygotowałam.

Wytrawne, wegańskie placuszki ze szczypiorkiem

Placuszki ze szczypiorkiem na zdrowe śniadanie albo kolację. Zobacz jak szybko przygotujesz je z zaledwie kilku składników. Mogą zastąpić pieczywo albo stać się bazą w całym daniu. Polecam podać do nich twarożek. Wegański twarożek (przepis znajdziesz na końcu).