20 przepisów z ziemniakami
Jakiś czas temu przeczytałam w jednym komentarzu na FB, że nie ma u mnie potraw z ziemniakami. Nic bardziej mylnego. Oto 20 przepisów z ziemniakami, które znajdziecie na moim blogu.
Obłędnie kakaowa owsianka
Tym razem mam dla Was pomysł na nową owsiankę, wręcz obłędną w smaku i cudownie rozgrzewającą od samego rana. Wyjątkowo ją też ugotowałam – miałam ochotę na miękkie płatki i ciepłe śniadanie. Podpowiem Wam jeszcze jedno. Ta kakaowa owsianka doskonale syci od samego rana i podkręca metabolizm. Słowem wstępu Niech Was tu tylko nie przeraża słowo gotowanie. Wiem, że szybkie i wygodne jest nastawianie nocnych owsianek albo zalewanie rano płatków wrzątkiem. Ale w przypadku tej owsianki gotowanie nie trwa wcale dłużej od czekania aż wrzątek
Domowe masło orzechowe z orzeszków ziemnych
Masło orzechowe (arachidowe, z nerkowców lub mieszane) to ulubiona przekąska w naszym domu – wyjadamy je łyżką ze słoika, dodajemy do zielonych koktajli lub do porannej owsianki. Odkryłam nawet sposób na podkręcanie smaku babeczek przez dodanie do nich masła z orzeszków ziemnych. Teraz zdradzę Wam cały sekret jak samemu przygotować zdrowe domowe masło orzechowe z orzeszków arachidowych.
Smalec z fasoli – przepis kochany nie tylko przez wegan! Pyszna i prosta pasta kanapkowa
Tradycyjny smalec jest uważany za niezdrowy i kaloryczny. Każdego dbającego o codzienną dietę z pewnością zainteresuje więc smalec z fasoli. Z artykułu dowiesz się: jakie pasty warzywne pasują do pieczywa, co cechuje smalec z fasoli, jaki jest przepis na smalec z fasoli, jaki jest sposób na rozgrzanie jesienią, czyli przepis smalec z fasoli z jabłkiem i cebulą, którą fasolę wybrać do stworzenia pasty. Zobacz również przepisy na: Pastę z fasoli na
Zakwas buraczany – warzywne panaceum według staropolskiego przepisu
Właściwości zakwasu buraczanego znane były naszym babciom, jednak dziś z jego dobrodziejstw możemy korzystać także i my. Z artykułu dowiesz się: jakie właściwości ma zakwas buraczany, jak zrobić zakwas buraczany, kiedy warto pić zakwas z buraka, w jaki sposób wykorzystać buraki z zakwasu? Zakwas buraczany bywa przez niektórych nazywany naturalnym lekiem, który sprawdza się w licznych dolegliwościach. Już jedna szklanka tego specyfiku dostarcza organizmowi sporych ilości witamin, minerałów i składników
Pasta z awokado: przepis na guacamole w 5 wariacjach
Pasta z awokado może z powodzeniem zastępować masło, od którego jest zdrowsze i mniej kaloryczne. Odważysz się spróbować tego zamiennika? Z artykułu dowiesz się: na jakie okazje pasuje awokado, jak rozpoznać dojrzałe awokado, czym różni się awokado hass od zwykłego, jak zrobić guacamole, jakie są najlepsze przepisy z awokado w roli głównej. Zobacz też: Awokado na 6 sposobów. Niskokaloryczne i zdrowe awokado jest coraz bardziej popularne. Chętnie wybierają je osoby, które
10 dań z tofu wartych spróbowania
Oto 10 dań z tofu wartych spróbowania na śniadanie, obiad lub kolację. Jeżeli jeszcze nie przekonaliście się do tofu to teraz jest na to okazja. Zapraszam do próbowania i eksperymentowania z tym produktem.
Mleko migdałowe
Mleko migdałowe stanowi ciekawy dodatek do dań czy deserów, jednak można je również wypijać solo. Zawiera ono szereg cennych składników odżywczych, przez co warto wprowadzić je do swojej codziennej diety. Właściwości migdałów i mleka migdałowego Migdały znane są ze swoich właściwości odżywczych, głównie ze względu na liczne składniki mineralne, jakie zawierają. Są one doskonałym źródłem wapnia, dzięki czemu pomagają zapobiegać osteoporozie i innym chorobom, związanym z niedoborem tego pierwiastka. Wysoka zawartość witaminy
Przepis na pyszny wegański obiad, którego z pewnością nie znasz
Jak zrobić szybki obiad bez mięsa? Pomysłów na smaczne dania wegańskie jest wiele. Oto najciekawsze z nich! Z artykułu dowiemy się: Z czego zrobić wegański gyros. Jakie są trzy najciekawsze przepisy na wegański gyros z warzywami. Jaki jest dobry pomysł na szybki obiad bez mięsa z dodatkiem jarmużu. Jak zrobić wegańskie spaghetti bolognese. Co upichcić na szybki obiad zamiast spaghetti bolognese. Jak zrobić wegańską szakszukę na śniadanie. Jak zrobić wegańskie
Kurki z makaronem ryżowym w azjatyckim sosie
Uwielbiam ostrość papryczki chili, orzeźwienie trawy cytrynowej i limonki a nawet na wykręcający kubki smakowe słony sos sojowy. Ta magia azjatyckich przypraw sprawia, że nawet bardzo prosta potrawa staje się kulinarnym majstersztykiem. A to co najbardziej cieszy to szybkość przygotowywania. Sami zobaczcie – takie na przykład kurki z makaronem ryżowym podkręcone azjatyckim sosem – 15 minut i kolacja gotowa. Tego przepisu nie musiałam testować w kilku wariantach zanim wrzuciłam go Wam