Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Śródmieście

Warszawa – Ceviche Bar | tu przychodzi się na ryby

Ceviche pojawia się od czasu do czasu w menu odwiedzanych przeze mnie restauracji. Jak tylko je wypatrzę od razu zamawiam i ubolewam, że jest u nas nas Wisłą tak mało popularnym daniem. Surowe mięso z chęcią jemy (tatar to prawie danie narodowe) ale do surowych ryb przekonania w Polsce nie ma (choć sushi toruje temu drogę). Jest jednak cień szansy, światełko w tunelu, że wkrótce może się to zmienić. Wszystko

Czytaj…

Warszawa – KIKU.pl | na koreański lunch

Gonimy za nowym nie zauważając miejsc, które utrzymują się na ciężkim, warszawskim rynku już od lat. Świetnym przykładem jest restauracja KIKU.pl, przy której przeciskaliśmy się często wąskim chodnikiem, idąc gęsiego z Placu Teatralnego w stronę Krakowskiego Przedmieścia. Zwykle trzymamy się z dala od turystycznych miejsc i lokali nastawionych na jednorazową obsługę klienta. Postanowiliśmy jednak zaryzykować a do odwiedzin zachęciło nas menu wywieszone na witrynie przy KIKU a dokładnie koreańskie danie

Czytaj…

Warszawa – Soul Kitchen Bistro | zostałam fanką

Jestem absolutną fanką konceptu bistro. Lżejszej od restauracji formy, stroniącej od białych obrusów i sztywnej atmosfery ale dalekiej jeszcze do formuły baru. Lekkość przejawia się na talerzach, w wystroju, w podejściu obsługi do klienta. Wiecie, że zakochana jestem w Kaskrucie – pisałam o nim już kilka razy, dużo częściej tam jadłam. Teraz swoją miłością objęłam również Soul Kitchen. Bo jak tu się nie zakochać? Nowogrodzka na odcinku pomiędzy Kruczą a

Czytaj…

Warszawa – Thaisty | wracamy w podskokach

Jak padło pytanie gdzie zabrać rodzinkę na urodzinowy obiad od razu nasunęła nam się jedna odpowiedź – restauracja Thaisty. A co jak im nie posmakuje? Może tajskiej kuchni nie znają? A jak będzie dla nich za ostro? Z takim podejściem i wątpliwościami to się ląduje w polskiej kuchni na barszczu i schabowym a przecież jak jest okazja pokazać ludziom coś nowego to trzeba szybko z niej skorzystać. I skorzystaliśmy – i jakość

Czytaj…

Warszawa – Nowa Próżna | zaczynamy od śniadania

Ostatnie kilka weekendów spędziliśmy z M wyjazdowo ale niestety osobno. Aż się stęskniłam za wspólnym leniuchowaniem w domu i nicnierobieniem – znowu wkręciłam się w czytanie książek i chwilowo porzuciłam moje seriale (były czasy kiedy jednocześnie śledziłam ich około 30 – niezły wynik).  Miniona sobota zapowiadała się jednak urodzinowo aktywnie – rodzinnie i w gronie przyjaciół. Po porannym treningu nabraliśmy ochoty na pożywne śniadanie z dużą ilością białeczka (ha). Po szybkim sprawdzeniu manu

Czytaj…

Warszawa – Pogromcy Meatów | must be | must eat

Już od dłuższego czasu taki był plan na ten dzień – jego kulinarnym zwieńczeniem miało być zjedzenie kanapki w nowym miejscu – Pogromcy Meatów – i nie ważne o której godzinie byleby się wyrobić przed zamknięciem. Kompletnie nie miało znaczenia to, że gluten, fast food, mięso (no dla mnie to akurat miało). W końcu urodziny ma się raz do roku a jeszcze jak ma je facet to już w ogóle święto

Czytaj…

Warszawa – Kik Fit Bar | tu zdrowo znaczy…

Od kiedy pamiętam przywiązywałam duża wagę do tego co jem i jak się odżywiam – były oczywiście epizody z zupkami chińskimi z paczki czy objadaniem się wyłącznie czekoladą – ale to było dawno, za czasów studenckich. Po przekroczeniu magicznej 30-tki dbałość o jakość spożywanego jedzenia wysunęła się u mnie na prowadzenie. Z takim podejściem jedzenie „na mieście” to nie lada wyzwanie, choć przy niewielkim wysiłku można zdrowo odżywiać się również

Czytaj…

Warszawa – WABU Sushi | zdrowy weekendowy lunch (ZAMKNIĘTE)

Japońska restauracja WABU Sushi została otwarta ponad rok temu – WOW jak ten czas szybko leci:) Nie ukrywam, że nie ciągnęło nas tu z jednego powodu – za każdym razem kiedy przechodziliśmy obok lokal świecił pustkami. Jednak po kilku bardzo dobrych rekomendacjach wybraliśmy się tu na weekendowy lunch i już tego samego dnia pożałowaliśmy, że wcześniej nas tu nie było. Wnętrze WABU Sushi to japoński minimalizm. Centralne miejsce zajmuje olbrzymi

Czytaj…

Warszawa – PAUL | francuska sieć już w Polsce

PAUL to francuska piekarnia i jednocześnie restauracja. Swoje korzenie ma we Francji ale jej lokale obecne są już w Londynie, Singapurze, Dubaju, Bostonie, Tokio a od niedawna również w Warszawie. Tu zajęła część parteru w biurowcu WFC przy Emilii Plater i serwuje dania od wczesnych śniadań poczynając na kolacji kończąc. Ja wpadłam tu jakiś czas temu na lunch i udało mi się znaleźć kilka zdrowych pozycji w menu. Wystrój lokalu ma

Czytaj…

Warszawa – City SAM | na śniadanie | na lunch

Prowadząc tego bloga tropię miejsca, które karmią nie tylko smacznie ale i zdrowo. Wysnułam kiedyś tezę, że prawie w każdym lokalu gastronomicznym można zjeść zdrowy posiłek – tylko, czy do burger baru chodzi się na sałatę?? No właśnie:) Nie znajdziecie u mnie opisów ani pizzy, ani burgerów a i niewiele mięsa jest u mnie ostatnio (pojawia się tylko na talerzach towarzyszy moich kulinarnych eskapad). Znajdziecie za to sporo wskazówek, gdzie

Czytaj…