Owsianka z syropem różanym
Owsianki zdecydowanie najczęściej goszczą na moim śniadaniowym stole. Ich przygotowanie jest proste i szybkie a różnorodność smaków i dodatków sprawia, że nie są nudne. Ta owsianka z syropem różanym zdecydowanie do nudnych nie należy. Koniecznie sami jej posmakujcie.
Spis treści
Inspiracją do przygotowania właśnie takiej owsianki była dla mnie różana kawa z Organic Coffee. Z zakupionego zestawu został mi jeszcze różny syrop oraz jadalne płatki róży. Postanowiłam je wykorzystać do kilku przepisów. Owsianka jest pierwszym z nich.
.
Owsianka z syropem różanym – składniki na 1 porcję
- 5 łyżek płatków owsianych – zwykłych (te trzeba gotować) lub górskich. Błyskawiczne stworzą kleik – osobiście ich nie lubię
- 3 czubate łyżki musu jabłkowego – zamiennie możecie zetrzeć na tarce większe, najlepiej kwaśne jabłko
- 200 ml mleka roślinnego – wykorzystałam mleko migdałowe ale sprawdzi się też sojowe, owsiane a nawet ryżowe
Dodatki
- 6-8 słonych pistacji – posiekanych na drobne kawałki
- 2 łyżki prażonych płatków migdałowych
- płatki róży – opcjonalnie
- 1-2 łyżki syropu różanego – zamiennie możecie użyć klonowego lub z agawy. Nie będzie to już wtedy różana owsianka ale smaczne, energetyczne śniadanie owszem.
.
Owsianka z syropem różanym – przygotowanie
- Pistacje posiekajcie w drobne kawałki a płatki migdałowe uprażcie na suchej patelni
- W garnku zagotujcie płatki owsiane z musem jabłkowym oraz mlekiem roślinnym. Uważajcie żeby ich nie przypalić – mieszajcie owsiankę często
- Po około 2-3 minutach gotowania na średniej temperaturze owsianka będzie gotowa
- Przełóżcie ją do miski, posypcie pistacjami, płatkami migdałowymi i płatkami róży
- Na końcu polejcie owsiankę syropem różanym
Delektujcie się jej smakiem i feerią kolorów.
Smacznego i na zdrowie.
.
Inne przepisy na owsianki znajdziecie pod tym linkiem.
Dajcie znać na FB co sądzicie o różanej owsiance.
.