Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Warszawa – Mili Moi | na lunch | na śniadanie na Mordorze

Nie mogę codziennie jeść tego samego bo mi się nudzi – są oczywiście wyjątki i zaliczam do nich m.in. pierogi mojej Babci. Przeczytałam ostatnio, że tak właśnie jesteśmy biologicznie skonstruowani, żeby brzydło nam jedzenie codziennie tych samych potraw, a wszystko po to aby dostarczać sobie różnorodnych składników odżywczych. Zatem podążając za tą myślą zmieniam jadłospis i urozmaicam sobie moje codzienne 5 posiłków zmieniając lunchowe miejscówki (taaak – i ja doszłam w końcu do racjonalnego odżywiania się). Tym oto sposobem trafiłam do malutkiego lokalu Mili Moi na warszawskim Mokotowie – na Mordorze powinnam rzec.


Mili Moi food coffee & wine to kameralne miejsce ulokowane w niedalekiej odległości od skrzyżowania ulic Cybernetyki i Obrzeżnej (na granicy Mordoru). W środku panuje przyjemna, ciepła atmosfera – może wiklinowe krzesła na nią tak wpływają i pomalowane na biało skrzynki po warzywach. Cztery stoliki w środki i kolorowa sofa oraz chyba dwa stoliki na zewnątrz – tyle gości pomieści ten lokal.

Menu jest zwięzłe i skupione wokół śniadań oraz dań obiadowych. Śniadania zjecie tu w tygodniu już od 08:00 rano przez cały dzień. Ostatnio z menu wyleciały bajgle – dostawca przestał je dowozić – ale do wyboru macie jeszcze wariacje na temat jajka – sadzone, jajecznicę, omlety z różnymi dodatkami oraz śniadania na słodko – owsiankę, granolę, naleśniki z owocami. Do tego dania przekąskowe – hummus z zatarem, mangi i chilli czy burakiem, krewetki, bruschetty, grillowaną paprykę. Dania główne to głównie dania mięsne – steki i kurczak, choć wypatrzyłam też pstrąga i chowder z owocami morza – może następnym razem zamówię. Mili Moi oferuje zestaw lunchowy – zupę i danie główne – za 20 zł.Od kiedy zmuszona jestem do jedzenia węglowodanów nie odmawiam sobie od czasu do czasu makaronu na obiad. Podczas pierwszej wizyty (a było ich trzy zanim napisałam ten post) zamówiłam leśne aglio olio (23,00) – tagliatelle z mąki kasztanowej oraz mąki pszennej z porządną dawką chilli i czosnku (na moje własne życzenie i odpowiedzialność). Do tego mocno żywiczne w smaku i aromacie orzeszki pinii oraz rukola – było dobrze, nawet bardzo dobrze.

mili moi

 

Innego dnia wpadłam tu na tagliatelle z krewetkami (28,00), które zamiast w sosie maślanym przygotowano mi na oliwie i winie (tak poprosiłam bo za masłem nie przepadam). Znowu było porządnie i poprawnie. A w nawiązaniu do początku niniejszego wywodu (czyt. artykułu) makaronu mam na razie już dość – przejadł mi się po tych dwóch razach. Obiecuję wrócić do niego jak mi się znowu zachce.
mili moi
Innego dnia na śniadanie wybrałam jajka na grzance podane w towarzystwie hummusu i awokado (12,00) – smaczna i pożywna porcja na dobry początek dnia. Na moją prośbę podano do nich małą sałatkę – muszę mieć dużo warzyw na talerzu. Pamiętajcie, że zawsze możecie poprosić żeby jajka usmażono Wam na oliwie zamiast masła oraz aby nie solono potrawy – dziennie nie powinniśmy przekraczać 5g soli (1 łyżeczki) a wystarczająca jej ilość znajduje się już w pieczywie. Do tego śniadanie to dopiero początek dnia – jeszcze wiele soli przed Wami. Ja praktykuję to od wielu lat i nie spotkałam się z odmową restauracji aby przygotować jajka takie jak lubię choć często obsługa podchodzi do mnie i pyta czy smakowało bo przecież “jak to tak bez soli?”:) Otóż TAK – da się, wystarczy ograniczyć jej spożycie przez 3 dni a od nowa odkryjecie smak warzyw i potraw.

 

mili moi

 

Po tych trzech wizytach mogę śmiało polecić to miejsce na śniadanie, na lunch czy jak wolicie nawet na kolację skoro Mili Moi są otwarci codziennie do 21:00.A ja już szykuję się na kolejną wizytę – tym razem za cel postawię sobie rybki.

informacje dodatkowe o mili moi:

dojazd i parkowanie – na wolne miejsca na Obrzeżnej niestety nie ma co liczyć, w weekend jest lepiej na odcinku od Cybernetyki do Rzymowskiego

płatność – gotówka, karty VISA, Mastercard, American Express

rezerwacja miejsc – możliwa

godziny otwarcia:
pon – pt – 08:00 – 21:00
sob – nd – 11:00 – 21:00

Mili Moi  – ul. Obrzeżna 5B, Warszawa Mokotów
tel: +48 22 253 38 10
mapa dojazdu: