Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Podkolanówki uciskowe – wskazania, stopnie ucisku, przeciwwskazania

Po całym dniu pracy w pozycji stojącej lub siedzącej masz uczucie zmęczenia i ciężkości nóg? Na Twoich nogach pojawiły się pajączki? Odbywasz długie podróże samolotem lub samochodem? Prawdopodobnie jesteś w gronie osób, które powinny korzystać z podkolanówek uciskowych. Dowiedz się więcej.

Jak działają podkolanówki uciskowe i kto powinien z nich korzystać?

Wywierając terapeutyczny ucisk, podkolanówki uciskowe poprawiają cyrkulację żylną – krew może swobodnie przepływać żyłami, z kolei zastawki żylne zamykają się prawidłowo. W rezultacie osoby mające problemy m.in. z żylakami odczuwają ulgę.

Kto powinien korzystać z podkolanówek uciskowych? Do osób, które mogą korzystać z takiej bielizny, należą choćby:

  • osoby, które odczuwają zmęczenie lub ciężkość nóg;
  • kobiety w ciąży – ryzyko wystąpienia zakrzepicy jest u nich duże;
  • osoby borykające się z żylakami;
  • pacjenci po operacjach i zabiegach na żylaki;
  • osoby z obrzękami (tłuszczowymi, limfatycznymi) lub owrzodzeniem nóg.

Podkolanówki uciskowe mogą też być noszone przez osoby obciążone genetycznie – wówczas są one elementem profilaktyki.

Stopnie ucisku – jaki stopień wybrać?

Przed zakupem podkolanówek uciskowych konieczny jest wybór właściwego stopnia ucisku. Tylko precyzyjnie dobrana siła ucisku przyniesie oczekiwane rezultaty. Stąd też niezbędne jest skonsultowanie się z lekarzem, który będzie w stanie dopasować stopień kompresji do występujących zmian.

Kupując podkolanówki uciskowe, warto pamiętać, że funkcjonują dwie szkoły kompresji – francuska i niemiecka. Każda z nich inaczej precyzuje klasy ucisku:

  • francuska szkoła kompresji: klasa I to 10-15 mmHg, klasa II to 15-20 mmHg, klasa III to 20-36 mmHg, z kolei IV klasa to wszystkie wyroby z uciskiem powyżej 36 mmHg;
  • niemiecka szkoła kompresji: klasa I to 18-21 mmHg, klasa II to 23-32 mmHg; klasa III to 34-46 mmHg; a IV klasa to wyroby z uciskiem powyżej 46 mmHg.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania podkolanówek uciskowych?

Chociaż używanie podkolanówek uciskowych może przynieść ulgę, to niestety produkty te nie powinny być stosowane przez każdego. Istnieją pewne przeciwwskazania wykluczające korzystanie z bielizny kompresyjnej – są to choćby:

  • uczulenie na materiał, z którego wykonano pończochy uciskowe;
  • neuropatia obwodowa;
  • rany po zabiegach i operacjach, np. przeszczepie skóry;
  • deformacja nogi (nóg);
  • zdiagnozowana choroba tętnic obwodowych.

Ponieważ lista przeciwwskazań jest dłuższa, warto upewnić się, że noszenie podkolanówek uciskowych będzie możliwe – z tego względu konieczny jest kontakt z lekarzem.

Artykuł partnera.