Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Bez kategorii

Owoce dla niemowlaka – kiedy i jak rozpocząć wprowadzanie owoców do diety malucha?

Są zdrowe, pełne witamin i składników odżywczych, a przy tym niezwykle smaczne. Co warto wiedzieć, przed rozpoczęciem włączania owoców do diety swojego dziecka?

Jak zastąpić cukier w swojej diecie i czy alternatywy są bezpieczne dla zdrowia

Przechodząc na dietę, zarówno ze względu na zdrowie czy redukcję wagi, wcale nie musimy rezygnować z ulubionych łakoci. Na rynku znajduje się wiele alternatyw korzystnych dla naszych organizmów. Słodziki nadal budzą wiele kontrowersji i pytań o bezpieczeństwo ich stosowania. Widząc na etykiecie produktu symbole zaczynające się od litery E z góry zakładamy, że mamy do czynienia z jakimś chemicznym, niezdrowym składnikiem. Niesłusznie, ponieważ są nimi oznaczane na przykład organiczne związki

Czytaj…

Bezpieczne magazyny w Krakowie – idealna alternatywa komórki lokatorskiej

Komórka lokatorska – kiedyś standardowy dodatek do każdego mieszkania, dziś luksus, za który trzeba dodatkowo zapłacić. Deweloperzy często w ramach oszczędności miejsca, budują mniej komórek niż mieszkań, przez co stają się one towarem deficytowym. Zakup komórki razem z mieszkaniem nie zawsze jest zatem możliwy lub wiąże się z dodatkowym, niemałym kosztem. Sam zakup mieszkania dla wielu jest dużym obciążeniem finansowym i nie każdy chce lub może pozwolić sobie na dołożenie

Czytaj…

Drożdże piwne – źródło cennych makro- i mikroskładników

Drożdże piwne to jednokomórkowe organizmy, powszechnie wykorzystywane do produkcji piwa i innych alkoholi, a także stosowane podczas wyrobu pieczywa. To grzyby, które coraz częściej można znaleźć w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym, a także w suplementach diety. To organizmy uznawane za skarbnicę cennych składników odżywczych, które cieszą się rosnącym zainteresowaniem wśród konsumentów.

Etykiety EKO – przyjazne dla środowiska i wielofunkcyjne

Etykiety samoprzylepne są nieodłącznym elementem wielu branż, od logistyki po edukację. Jednak w dobie rosnącej troski o środowisko naturalne, coraz większe znaczenie mają etykiety EKO – produkty przyjazne dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom etykiet EKO oraz ich zastosowaniu w praktyce.

Sposoby na tanie podróżowanie

Podróże są fascynującym sposobem na odkrywanie nowych miejsc, kultur i doświadczeń. Często jednak wiążą się one z wysokimi kosztami, które mogą zniechęcić wiele osób. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można podróżować tanio i oszczędzać pieniądze, nie rezygnując przy tym z przyjemności i satysfakcji wynikających z podróżowania. W tym artykule przedstawimy 10 sprawdzonych sposobów, jak tanio podróżować i cieszyć się swoimi przygodami na całym świecie.

Narożnik z funkcją spania codziennego jak wybrać odpowiedni model?

Funkcjonalne zaaranżowanie każdej przestrzeni jest niezwykle istotne. Liczy się nie tylko wygląd, ale przede wszystkim praktyczne cechy, które ułatwią codzienne życie. Wybierając meble do swojego wnętrza, coraz częściej spoglądasz na wielofunkcyjne modele, które spełnią różne oczekiwania. W tym artykule chcemy przedstawić jeden z nich. Dziś naszym bohaterem będzie narożnik z funkcją spania. Ten praktyczny wariant daje wiele możliwości, zwłaszcza przy niewielkim metrażu. Czy sprawdzi się tylko na mniejszej powierzchni? Na

Czytaj…

Okonomiyaki, czyli japońska pizza – jak ją przygotować?

Nie bardzo wiesz, co dziś zrobić najbliższym na obiad? Pomyśl o okonomiyaki. Serio! Przygotowanie tego tradycyjnego dania kuchni japońskiej nie jest trudne. Wystarczy ciasto naleśnikowe, kapusta pekińska oraz ulubione przez rodzinę dodatki. Potrawa jest oryginalna i efektowna, przy czym można je podać także na śniadanie czy kolację. Na wierzch układamy świeże kiełki i zdrowe kiszone warzywa. W zależności od przepisu okonomiyaki przypominają nasze naleśniki lub pizzę.

Basen ogrodowy: oaza spokoju i odprężenia

Witam! Dzisiaj pragnę zaprosić Was do magicznego świata basenu ogrodowego, który jest prawdziwą oazą spokoju i odprężenia. Jeśli szukacie sprawdzonego i wygodnego sposobu na relaks w swoim ogrodzie, to ten artykuł jest właśnie dla Was. Basen ogrodowy to nie tylko miejsce do ochłodzenia w upalne dni, ale także idealna przestrzeń do wypoczynku po ciężkim dniu pracy. Jego obecność w ogrodzie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie oraz stanowi doskonałą atrakcję dla

Czytaj…

Ekspres dźwigniowy — tradycja spotyka nowoczesność

Przechadzając się po urokliwych włoskich uliczkach, gdzie aromat świeżo palonej kawy unosi się w powietrzu, nie trudno dostrzec lokalnych mieszkańców, delektujących się swoją ulubioną czarną małą czarną, przygotowywaną w klasycznym ekspresie dźwigniowym. Ekspres dźwigniowy to urządzenie, które dla wielu baristów i kawoszy jest postrzegane jako najprawdziwszy, najbardziej autentyczny sposób na przyrządzenie tego wykwintnego napoju.

  • 1 2