Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Tajniki perfekcyjnej pielęgnacji ciała

Gładka i jędrna skóra na ciele nie musi być Twoim marzeniem. Wystarczy poznać kilka trików! Poniżej dowiesz się tego, jak zaplanować perfekcyjną pielęgnację ciała, by wyglądać zjawiskowo przez cały rok.

Czego potrzebuje Twoja skóra?

Twoja skóra na ciele potrzebuje na co dzień odpowiedniego nawilżenia i zapobiegania przesuszaniu. Oczyszczaj skórę delikatnymi kosmetykami, a po każdej kąpieli nakładaj nawilżające produkty do pielęgnacji ciała.

Prócz nawilżenia warto zadbać, aby raz w tygodniu złuszczyć martwy naskórek. Podczas upałów wprowadź kosmetyki z wysokim SPF, aby nie spalić się po wyjściu na słońce.

Złote zasady codziennej pielęgnacji ciała

Aby zachować zdrową i piękną skórą, nie potrzeba całej szafy kosmetyki. Wystarczą 4 typy produktów! Każdy z nich ma inne zadanie w codziennej pielęgnacji ciała:

  • Codzienne oczyszczanie pomaga usunąć zanieczyszczenia i pot ze skóry. Sięgaj po delikatne żele pod prysznic lub pudrów do kąpieli. Unikaj gorących kąpieli.
  • Regularne złuszczanie zapobiega wrastaniu włosków po goleniu i pozwala zadbać o równą opaleniznę.
  • Kosmetyki do pielęgnacji ciała zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie i elastyczność. Nakładaj je po każdej kąpieli na osuszoną skórę, wykonując przy tym delikatny masaż ciała.
  • Ochrona przeciwsłoneczna chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu się.

Pamiętaj, że piękno skóry zaczyna się od środka. Zadbaj o dobre nawodnienie i sięgaj sezonowo po odpowiednią suplementację.

Jak dobierać kosmetyki do pielęgnacji ciała według typu skóry?

Dobór kosmetyków do pielęgnacji ciała powinien być dopasowany do rodzaju skóry:

  • Nie masz problemów ze skórą na ciele? Wybieraj lekkie produkty nawilżające takie jak jogurty do ciała Hagi Cosmetics.
  • Twoja skóra jest sucha i szorstka w dotyku? Odbuduj jej naturalną barierę ochronną. Wprowadź do pielęgnacji regenerujące masła do ciała Biolove.
  • Masz na udach pomarańczową skórkę? Potrzebujesz poprawić elastyczność i jędrność skóry. Postaw na specjalistyczny balsam antycellulitowy Mokosh.
  • Borykasz się z trądzikiem na ciele? Nie peelinguj okolic objętych zmianami trądzikowymi. Zamiast tego nałóż punktowo serum punktowe Acnemy, aby zniwelować aktywne stany zapalne na ciele.

Pielęgnacja ciała w zależności od pory roku

Wiosną skup się na nawilżeniu ciała i przywróceniu mu blasku po zimie. Wybieraj produkty o lekkiej konsystencji, które odżywią skórę bez uczucia obciążenia.

Latem pamiętaj o ochronie przed promieniowaniem UV. Stosuj balsamy z wysokim filtrem i unikaj przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach. Regularnie peelinguj ciało, aby cieszyć się równomierną opalenizną.

Jesień to dobry czas na regenerację ciała po okresie letnim. Wybieraj produkty odżywcze, aby zredukować szorstkość skóry i przywrócić jej elastyczność. Zadbaj również o utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D. W ostatnich miesiącach roku nie mamy dostępu do słońca, więc skóra nie jest w stanie samodzielnie zadbać o zapotrzebowanie na tak ważny składnik.

Zimą skóra może być bardziej narażona na suchość. Stosuj bogate masła do ciała, aby odbudować barierę hydrolipidową.

Podsumowanie

Pamiętaj o regularnym oczyszczaniu, nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Zwróć uwagę na potrzeby Twojej skóry i dopasuj je do zmieniających się pór roku. Dbaj codziennie o swoją skórę, a będziesz cieszyć się jej zdrowym i pięknym ciałem w każdej sytuacji.

Materiał promocyjny.