Ostatnio dodane na blogu
Życie w związku nie jest proste, jednak przy odrobinie pracy, życzliwości i zrozumienia, związek może stać się mocnym fundamentem szczęśliwego życia. O czym pamiętać, aby stworzyć związek, który obydwóm stronom będzie przynosił satysfakcję?
Dieta pudełkowa to hit ostatnich lat. To wygodne rozwiązanie sprawia, że możesz zapomnieć o robieniu zakupów spożywczych, planowaniu posiłków i co najważniejsze – o gotowaniu posiłków dla całej rodziny. Pytanie brzmi, czy wiesz, o czym musisz pamiętać, jeszcze zanim zamówisz dietę pudełkową? Jeśli nie, nasz artykuł na pewno Ci w tym pomoże.
Espresso to fundament każdej kawiarni – małe, ale potężne w smaku, stanowi bazę dla większości kawowych napojów, od klasycznego cappuccino po nowoczesne flat white. To właśnie od jakości espresso zależy, czy klient wróci do lokalu, czy rozczarowany poszuka lepszego miejsca na swoją codzienną kawę.
Gdy zima powoli odchodzi, a natura nieśmiało zaczyna budzić się do życia, często samopoczucie również zdecydowanie się poprawia. Jednak zdarza się, że zamiast wiosennego pobudzenia odczuwamy spadek energii, zmęczenie i pogorszenie samopoczucia. To może być wiosenne przesilenie. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?
Makijaż permanentny to precyzyjna sztuka, która wymaga wielogodzinnych ćwiczeń i perfekcyjnej techniki. Zanim linergistka wykona swój pierwszy profesjonalny zabieg, powinna wielokrotnie przećwiczyć różne metody aplikacji pigmentu. Właśnie w tym celu powstały specjalistyczne skórki do ćwiczenia makijażu permanentnego, które stanowią nieocenione narzędzie zarówno na początku kariery, jak i dla doświadczonych specjalistów.
Od pokoleń dzieci wychodzące rankiem z domu do szkoły otrzymują kanapki. Podobny posiłek biorą ze sobą do pracy ich rodzice. To jest nudne! Zamiast kanapki…
Czytaj...
W ciągu dnia zazwyczaj nie mamy czasu na zjedzenie pełnego posiłku. Potrzebujemy czegoś prostego, pożywnego, wygodnego - do zjedzenia w biegu. Osoby zapracowane poprzestają często…
Czytaj...
Superfoods to wyłącznie zdrowa żywność. Produkty zaliczane do superfoods są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jednak pojęcie to często wykorzystują specjaliści od promocji artykułów, które ze zdrowiem…
Czytaj...
Dietetycy nie wątpią, że dzieci podobnie jak dorośli powinny spożywać pięć posiłków dziennie. Ich równomierne rozłożenie zapobiega uporczywemu głodowi oraz spadkom stężenia glukozy. W przypadku…
Czytaj...
Marynowanie mięsa to tradycyjna technika kulinarna, dzięki której produkty spożywcze nabierają atrakcyjnego smaku. Możliwości kucharzy są praktycznie nieograniczone - od marynat pikantnych i intensywnych po…
Czytaj...
Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, aby usiąść na kanapie w Central Perk, popijając kawę z wielkiego kubka i jedząc coś, co Monica Geller mogłaby przygotować specjalnie dla…
Czytaj...niskokaloryczny obiady wegetariańskie
Pomysł na to danie podsunęła mi jedna z moich czytelniczek. Szakszuka z kurkami podana na śniadanie brzmiała smacznie. Musiałam wypróbować tą wersję! Co to jest…
Czytaj...
Istnieją mieszane opinie na temat podjadania między posiłkami. Niektórzy uważają, że jest ono zdrowe i nie rujnuje naszych starań o smukłą sylwetkę, podczas gdy inni…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Gdy przechodzimy na wegetarianizm lub weganizm, początkowo fit obiad może sprawiać nam trudności. Jakie potrawy gotować, aby dania były pełnowartościowe? Czego dowiesz się z artykułu?…
Czytaj...
Wraz z początkiem Nowego Roku wielu z Was podejmie decyzje o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, skorzystaniu z leżącego w szufladzie karnetu na siłownię, zmianie diety a…
Czytaj...
Niedobory żelaza mogą wystąpić nie tylko u osób będących na diecie wegańskiej. Nawet mięsożercy potrafią cierpieć na anemię spowodowaną zbyt małą ilości tego pierwiastka w…
Czytaj...
Ze względów etycznych oraz zdrowotnych rok temu znacznie ograniczyłam jedzenia mleka oraz jego przetworów. Bardzo sporadycznie zdarza mi się zjeść niewegańskie lody. Zgadnijcie jakie pytania…
Czytaj...
Nasz żołądek jest odporny na różne wybryki i jedzeniowe zachcianki ale czasami mówi dość. Czy to przez przejedzenie zwane również przeżarciem, zbyt tłuste lub za ostre…
Czytaj...
Światowe oraz polskie statystyki przerażają. Ponad 80% przedwczesnych zgonów ma swoje źródło w chorobach dietozależnych. Styl życia, paskudny jadłospis, brak aktywności fizycznej – to w…
Czytaj...
