Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Search result for: ziemniaki

przekąski na imprezę

Szybkie i tanie przekąski na imprezę – co podać gościom, gdy się ich nie spodziewasz?

Większość z nas lubi domowe imprezy. Domówki są dobrą okazją do spędzenia czasu z bliskimi, rodziną i przyjaciółmi. Podczas imprez potrafimy się razem bawić, ale też degustujemy potrawy przy wspólnym stole. Aby impreza była udana, z reguły powinny jej towarzyszyć przekąski, które wprawiają uczestników w dobry humor. Co można podać gościom, którzy wpadną do ciebie zupełnie niespodziewanie na krótko przed północą? Jakie potrawy są równie smaczne, co szybkie w przygotowaniu?

Czytaj…

Catering dietetyczny

Catering dietetyczny – tylko tyle potrzeba do schudnięcia

Usługa cateringu dietetycznego cieszy się coraz większym zainteresowaniem, szczególnie w dużych miastach. Wynika to z wielu czynników, między innymi coraz większego tempa życia, a także poszukiwania wygody. Jest to bowiem rozwiązanie bardzo praktyczne, dzięki któremu można wprowadzić w swoim życiu liczne zmiany, a jednocześnie nie martwić się o koszt w najcenniejszej walucie, czyli czasie. Jesteśmy w stanie szybko i skutecznie poradzić sobie z takimi kwestiami, jak rozplanowanie posiłków na cały

Czytaj…

sałatka z kalafiora

Sałatka z kalafiora gotowanego lub surowego – najlepsze pomysły

Sałatka z kalafiora jest to uniwersalne rozwiązanie, cieszące się popularnością już od wielu lat. Wśród największych zalet tego rodzaju rozwiązania możemy wyróżnić przede wszystkim możliwość dostosowania poszczególnych składników do własnych preferencji oraz cenne wartości odżywcze. W niniejszym artykule przedstawimy najlepsze przepisy na sałatki kalafiorowe, które z pewnością przypadną Ci do gustu.

sałatka z pieczarkami

Sałatka z pieczarkami – klasyczne danie w nowej odsłonie

Sałatka z pieczarkami to klasyczne danie, które od lat cieszy się powszechną popularnością, zdobywając szerokie uznanie. W niniejszym artykule omówimy przepisy, dzięki którym ta tradycyjna sałatka zyskała nową odsłonę, idealną jako zdrowe danie do pracy, dodatek do kolacji czy obiadu.

sałatka z tortellini

Wegetariańska sałatka z tortellini – poznaj sprawdzone przepisy

Sałatka to proste do przygotowanie danie, które idealnie nadaje się na posiłek zarówno jedzony w domu, jak i zabierany z sobą do pracy. To także świetny sposób na urozmaicenie diety i wprowadzenie do niej większej ilości warzyw. Szukasz inspiracji na ciekawe sałatki? Poznaj przepisy na sałatkę z tortellini. Przyrządzisz je w kilkanaście minut ze składników, które często masz już w swojej lodówce.

niemieckie potrawy

Kuchnia niemiecka – najlepsze tradycyjne dania i potrawy

Niemiecka kuchnia to szerokie pojęcie, na które składa się tradycja kulinarna poszczególnych regionów Niemiec. Czy – jak się przyjęło uważać w Polsce – dominują w niej golonka, wurst, ziemniaki, kapusta i piwo? Okazuje się, że to nie całkiem tak. Kuchnia niemiecka jest bardzo zróżnicowana i nie na każdym niemieckim stole stoją tłuste potrawy. Jak jest naprawdę? Warto przeczytać poniższy artykuł, aby poznać odpowiedź na to pytanie.

Zapiekanka z cukinii - warzywny obiad z piekarnika

Zapiekanka z cukinii – genialne pomysły na warzywny obiad z piekarnika

Nie masz pomysłu na obiad? Pyszna zapiekanka z cukinii zasmakuje całej Twojej rodzinie. Sprawdź, jak ją przygotować. W artykule przedstawiamy oryginalne przepisy na zapiekankę z cukinii i nie tylko. Poznasz przepisy na: dietetyczną i lekką zapiekankę; zapiekankę z bakłażanem; zapiekankę wegetariańską z ziemniakami i cukinią pod beszamelową chmurką; zapiekankę z cukinii i pomidorów – lekki obiad dla całej rodziny; zapiekankę z cukinią i marchewką. Aromatyczna zapiekanka z cukinii jest świetnym

Czytaj…

najlepsze dania z sosem pomidorowym

Sos pomidorowy – wartościowy, niezastąpiony dodatek do wielu ulubionych dań

Sos pomidorowy powstaje na bazie naturalnych składników. Jak łączyć go z mięsem, rybami, serem, warzywami, makaronem, aby powstały przepyszne dania?

detoks

Czy detoks organizmu ma sens? A może są lepsze sposoby na oczyszczenie ciała?

Wraz z początkiem Nowego Roku wielu z Was podejmie decyzje o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, skorzystaniu z leżącego w szufladzie karnetu na siłownię, zmianie diety a może nawet zastosowaniu jakiegoś detoksu. Przecież to teraz takie modne i o detoksie słyszy się na każdym kroku. Tylko czy detoks ma jakikolwiek sens? A może jego działanie bardziej szkodzi niż pomaga? Jeżeli temat Was zainteresował czytajcie dalej. Detoks organizmu – co to takiego? Z

Czytaj…

szakszuka z kurkami

Fit szakszuka z kurkami – rewolucyjny przepis śniadaniowy

Pomysł na to danie podsunęła mi jedna z moich czytelniczek. Szakszuka z kurkami podana na śniadanie brzmiała smacznie. Musiałam go wypróbować zanim na dobre skończą się kurki w tym roku.