Little Hungry Lady

Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Blog

Ostatnio dodane wpisy

Orkiszowe placuszki na szybkie i zdrowe śniadanie

Oczywiście, że są szybsze opcje na poranny posiłek, np. zielone koktajle ale te orkiszowe placuszki będą idealnym pomysłem na weekendowe, leniwe śniadanie. Przygotujecie je z zaledwie 5 składników a wszelkie dodatki będą już tylko smacznym uzupełnieniem do placuszków. 

Warszawa wieczorową porą – Nocny Market 2017 | fotorelacja, polecane miejsca

W tym roku nie ma na co narzekać. W Warszawie wieczorową porą można najeść się w kilku miejscach i nie mam tu na myśli restauracji. Są Bulwary Wiślane z licznymi knajpkami, ciągnące się od Centrum Kopernika aż do Mostu Łazienkowskiego. Jest nowa Hala Koszyki z restauracjami i food courtem w środku. Jest także Nocny Market, który rok temu odniósł niesamowity sukces a w tym sezonie jest tu nawet lepiej. Zobaczcie

Więcej

Zdrowa przekąska – jaką wybrać, kiedy jeść?

Są sytuacje kiedy warto mięć pod ręką paczkę orzeszków, jakiś owoc czy energetycznego batona. Taka zdrowa przekąska doda Wam energii i pozwoli przetrwać do kolejnego posiłku. Warto przy tym wiedzieć w jakich sytuacjach po nią sięgać i jaką przekąskę wybierać, tak aby w dłuższej perspektywie nie zrobić sobie krzywdy czyt. nie dźwigać w sobie dodatkowych kilogramów.

Na co czekasz? Aż będzie za późno?

Marzenia – zapewne masz długą listę a na niej sporo małych i kilka większych marzeń. Przez lata skutecznie spychasz je na bok. Tłumaczysz sobie, że są ważniejsze rzeczy do zrobienia, ciągle brakuje Ci czasu albo lepiej jest je realizować z kimś przy boku. A potem życie daje Ci bardzo bolesnego kopa. Takiego, po którym nie masz już żadnych wymówek. Nie czekaj na ten moment – żyj swoim życiem już teraz.

PORADNIK | Sposób na muffiny wegańskie słodzone owocami

Babeczki są prostym i szybkim pomysłem na małe, słodkie co nieco. Jeszcze nie próbowałam piec ich na 100% bezglutenowej mące (mieszanej owszem) ale w wersji wegańskiej przygotowuję je często. Oto mój sposób na muffiny bez jajek oraz słodzone wyłącznie owocami. Smacznego i na zdrowie.

Jesteś kobietą więc musisz gotować!

Jesteś kobietą więc musisz, powinnaś, bo tak trzeba… Takie słowa słyszę od dzieciństwa i działają one na mnie jak czerwona płachta na byka. A wszystko przez to nasze polskie wychowanie i oczekiwania stawiane przed kobietami – przeważnie i niestety przez inne kobiety. Takiemu wychowaniu mówię stanowczo NIE.

Klimatyczne kawiarnie w Warszawie | polecane adresy | nowe miejsca

Każda z nich jest inna  – każda ma swój wyjątkowy klimat, niebanalny wystrój oraz ciekawą oferta. Łączy je bardzo ważny element – wszystkie stawiają na wysoką jakość oferowanych produktów. Zobaczcie jakie klimatyczne kawiarnie udało mi się ostatnio odkryć w Warszawie. 

Drugie śniadanie w pracy w wersji wytrawnej | poradnik cz.2

Drugie śniadanie w pracy możecie zjeść na słodko z ulubionymi owocami ale dzisiaj zaproponuję Wam wersję wytrawną. Szczególnie, że mamy lato i dostęp do świeżych, pachnących pomidorów i ogórków. Zobaczcie co możecie zabrać ze sobą do pracy aby zwalczyć poranny głód.